Хотите услышать свой внутренний голос и абстрагироваться от «мыслительной жвачки»? Тогда медитация отлично подойдет для этих целей.
Медитация. Как научиться слушать себя
Экзистенциальный кризис. Как найти смысл жизни?
Чувствуете, что жизнь потеряла смысл, кажется Вам пустой и не интересной? Вас больше ничего не радует и есть ощущение, что Вы находитесь в депрессии?
Мифы о психологии и психологах
До сих пор боитесь психологов и считаете эту область знаний чем-то тайным и неизведанным? Это неудивительно. На МАК-картах уже гадают, поэтому психологов воспринимают уже почти как магов :).
Когнитивно-поведенческая терапия в лечении бессонницы
Страдаете бессонницей? Хотели бы избавиться от этого состояния и помогать своим клиентам?
Низкая самооценка. Как повысить самооценку
Страдаете от низкой самооценки? Хотите помогать другим ее ежедневно повышать?
Методы поведенческой терапии
Поведенческая терапия привлекает все больше и больше современных психологов, поддерживающих доказательную психологию.
Сепарация. Как стать взрослым
Вы психолог и хотите работать с темой сепарации либо Вы просто интересуетесь темой психологического взросления, тогда Вам обязательно нужно прочесть нашу статью.
Поведенческая терапия А. Бека
Интересуетесь КПТ-терапией? Хотите разобраться, как это работает?
Поведенческая терапия тревожных расстройств
Хотите избавиться от тревоги и помогать в этом своим клиентам? Рекомендуем углубиться в возможности использования Когнитивно-поведенческой терапии.
Как решиться продавать свои услуги?
Боитесь проявлять себя? Не знаете, с чего начать продажу своих услуг? Давайте разбираться, что делать. Можно ли развить в себе способность к продажам?